Comenzamos la semana
dando caña. Os propongo salir a pasear por la mañana o por la tarde durante media hora. Primero comenzar despacio
y luego ir aumentando el ritmo con dos condiciones:
LA PROFE ELS@
-La primera, no
puedes ir corriendo.
-La segunda, no
puedes bajar el ritmo siempre hay que ir aumentando.
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